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Was ist Herzsport?

Die Mitglieder einer Herzsportgruppe treffen sich in der Regel einmal in der Woche zum gesundheitsorientierten Sport, zu Spielen und Gesprächen.

Bei Sport und Spiel geht es jedoch nicht darum, Höchstleistungen zu erreichen vielmehr wird den Teilnehmern in der Herzsportgruppe die Möglichkeit gegeben, an ihrem Wohnort die in der Rehabilitationsklinik erlernte Bewegungstherapie fortzusetzen.

Dabei soll sich jeder so viel belasten, wie es sein Gesundheitszustand erlaubt und vom Arzt und Übungsleiter für Herz und Kreislauf für notwendig gehalten wird. Durch die richtig dosierte Bewegung werden Herz und Kreislauf trainiert.

Ein trainiertes Herz strengt sich weniger an bei den Belastungen im Beruf, beim Treppensteigen oder zum Beispiel beim Tragen von Gegenständen. Auch ist ein trainiertes Herz gegenüber Rhythmusstörungen widerstandsfähiger.

Die Gefahr, dass Sie sich bei Sport und Spiel in der Herzgruppe überfordern, besteht praktisch nicht. Dafür sorgen Ihr Übungsleiter und der Herzgruppenarzt.

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Termine

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Kommende Spiele

13.06.2021

14:00

SG Stahl B.

SG Gernr

Termin offen

Termin offen

SV Stahl T.

D-Jugend

Termin offen

FSV Askani.

D-Jugend

Termin offen

D-Jugend

Quedlinbur.

Termin offen

D-Jugend

SV 56 Timm.

Termin offen

FSV Askani.

C-Jugend

Termin offen

SG Hausnei.

C-Jugend

Termin offen

C-Jugend

FSV Askani.

Termin offen

C-Jugend

Quedlinbur.

Termin offen

C-Jugend

SV Stahl T.

Termin offen

SV Concord.

C-Jugend

Ergebnisse

SG Gernrode/BW90 II

SG Gernrode II/Bad Suderode

SG Benneckenstein/Hasselfelde II

SG D - Jugend

SG BW90/Gernrode

2

SV Concordia 08 Harzgerode

2

SG C-Jugend

SG Gernrode/BW90

SV Concordia 08 Harzgerode 9er

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