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Was ist Herzsport?

Die Mitglieder einer Herzsportgruppe treffen sich in der Regel einmal in der Woche zum gesundheitsorientierten Sport, zu Spielen und Gesprächen.

Bei Sport und Spiel geht es jedoch nicht darum, Höchstleistungen zu erreichen vielmehr wird den Teilnehmern in der Herzsportgruppe die Möglichkeit gegeben, an ihrem Wohnort die in der Rehabilitationsklinik erlernte Bewegungstherapie fortzusetzen.

Dabei soll sich jeder so viel belasten, wie es sein Gesundheitszustand erlaubt und vom Arzt und Übungsleiter für Herz und Kreislauf für notwendig gehalten wird. Durch die richtig dosierte Bewegung werden Herz und Kreislauf trainiert.

Ein trainiertes Herz strengt sich weniger an bei den Belastungen im Beruf, beim Treppensteigen oder zum Beispiel beim Tragen von Gegenständen. Auch ist ein trainiertes Herz gegenüber Rhythmusstörungen widerstandsfähiger.

Die Gefahr, dass Sie sich bei Sport und Spiel in der Herzgruppe überfordern, besteht praktisch nicht. Dafür sorgen Ihr Übungsleiter und der Herzgruppenarzt.

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Nächstes Heimspiel

Termine

Leider sind noch keine Termine eingetragen

Kommende Spiele

22.10.2021

18:30

SG Gernr

SV Grün-We.

23.10.2021

10:30

JSG Vorhar.

B-Jugend

06.11.2021

10:30

D-Jugend

SV Concord.

07.11.2021

10:30

SV Fortuna.

C-Jugend

28.11.2021

09:00

E-Jugend

SG Blanken.

Ergebnisse

SG Gernrode/BW90 II

SG Gernrode/BW90 II

1

SG Benneckenstein/Hasselfelde

3

SG D - Jugend

SG BW90/Gernrode

8

FSV Askania Ballenstedt

1

SG C-Jugend

SG BW90/Gernrode

27

TSV Zilly 1911 e.V. II. 9er

0

SG B-Jugend

SV Concordia 08 Harzgerode

2

SG Gernrode/BW90

3

SG E-Jugend

SG Gernrode/BW90

0

SV Germania Neinstedt I.

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